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【TOKUYO健身小知識】
Q、女生使用健身器材會不會生肌肉而不好看?
A：人體組成男、女大不同，一般男性體脂肪約12~18%，女性約18~24%。所以女生要因固定運動而產生肌肉所需運動強度、時間比男生更久，所以不需擔心，唯有透過持續運動及良好的飲食習慣，才能有效達到燃燒脂肪的效果。
【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】
Momo 購物網 - 【tokuyo】NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158
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| ◎每天5分鐘，肌肉看的見~ ◎快速燃燒核心肌群，有效達成健身。◎8.1公斤輕巧可摺疊，收納不佔空間。 ◎6段強度可自行調整，全家都適用。◎電子錶可循環顯示時間、次數、總次數。 ◎動作簡單不必學習。◎強度升級-台灣專利，六段完美腹肌 ◎泡棉升級-更加厚更柔軟服貼◎支撐升級-手肘不痛施力更強 |
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Q、女生使用健身器材會不會生肌肉而不好看?
A：人體組成男、女大不同，一般男性體脂肪約12~18%，女性約18~24%。所以女生要因固定運動而產生肌肉所需運動強度、時間比男生更久，所以不需擔心，唯有透過持續運動及良好的飲食習慣，才能有效達到燃燒脂肪的效果。
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